YOGA FRANATTITUDE
Yoga & Méditation
Le yoga que j'enseigne est doux, adapté à chacun-e, a pour but l'apaisement du mental, l'état méditatif, et la prévention des pathologies liées au stress.
À PROPOS DE YOGA FRANATTITUDE
Un enseignement adapté, individuel ou en petit groupe, à domicile ou en entreprise.
Le yoga est un état d'esprit. Le corps est le véhicule de l'âme, la pratique régulière des asanas (postures), du pranayama (exercices de respiration), de la méditation, sont les ingrédients d'une bonne santé physique, mentale et spirituelle.
MES COURS
Conçu pour vous
COURS EN PETITS GROUPES
Partager le coût des séances
Vous êtes 2,3, ou 4 personnes, ami-e-s ou membres de la même famille, je viens à domicile dans un rayon de 20km de Mallemort pour vous enseigner les asanas et le pranayama du Yoga traditionnel. Vous réduisez le coût des séances en les partageant.
Tarif : 50€ / la séance
(Tarif forfaitaire à partir de 10 séances)
COURS PARTICULIERS
Le yoga à domicile
Vous êtes débutant-e ou avancée, vous souhaitez vous initier ou reprendre une pratique régulière, je viens chez vous dans un rayon de 20km de Mallemort pour vous enseigner les bases du Yoga, les techniques permettant d'accéder à la méditation, les postures ou asanas, le pranayama.Â
Tarif : 40€ la séance
Tarif forfaitaire à partir de 10 séances.
COURS EN ENTREPRISES
Le yoga, la pause anti-stress
Vous êtes une entreprise ou un-e salarié-e , vous avez un petit espace détente pour améliorer les conditions de travail, je vous propose d'animer des instants "pause anti-stress" au sein de votre établissement.Â
Afin de définir vos besoins, rencontrons-nous. Possibilité de cours ponctuels ou à l'année, durée modulables, tarifs sur devis.
DES CLIENTS SATISFAITS
Lisez ce que l'on dit de Yoga Franattitude
N'hésitez plus, commencez le YOGA maintenant !
Franattitude nous offre un voyage intérieur, en douceur, c'est exactement ce dont j'avais besoin. Merci infiniment.
A. Karine
J'avais mal au dos depuis des années, grâce à ces séances je revis ! Je recommande absolument !
P.PEREZ
J'ai fait appel à Yoga Franattitude pour mes employé-es, je remercie Francine pour son adaptabilité, sa disponibilité et son professionnalisme. L'ambiance au travail s'en ressent, merci, je recommande.
R. Lebrun
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